徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脾胃虚寒表现:常见症状包括腹胀、食欲不振、四肢冰冷和疲倦等。此时,拔罐可以帮助缓解某些不适,但需要避免过度,以免加重寒凉。
2.湿气重表现:湿气重的人可能出现身体沉重、四肢无力、头晕等症状。拔罐能促进体内湿气排出,改善相关症状。
3.注意事项:拔罐时应选择适当的部位,如背部或腹部,时间不宜过长,一般5-10分钟为宜。还要注意保暖,避免感冒受凉。
拔罐虽有益处,但需结合个人体质,最好在专业医师指导下进行,以更好地缓解症状和促进健康。