山栀茶可以天天喝吗

病情分析：山栀茶不适合天天饮用。长期或过量饮用山栀茶可能对健康产生一定影响。

山栀茶具有清热解毒的作用，但其寒性特质可能会导致胃部不适或消化问题，尤其是对于脾胃虚弱者。山栀含有栀子苷，这种成分在人体内代谢后会产生一些化学物质，长时间摄入可能对肝脏造成负担。部分人群如孕妇、儿童和老年人应更加谨慎。尽管山栀茶被认为有助于缓解某些症状，如口腔溃疡或炎症，但其疗效并未得到广泛的科学验证，因此应慎重使用。

避免将山栀茶作为日常饮品，建议在医生指导下根据个人体质进行适量饮用。