陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持头皮清洁:
每天使用医生建议的温和洗发水清洗头皮,避免刺激。
洗发时应轻柔按摩,不要用力抓挠,以免影响毛囊生长。
2.避免出汗和过热环境:
尽量减少剧烈运动,避免头皮大量出汗,因为汗液可能诱发瘙痒。
避免长时间暴露在阳光下或高温环境中,以防止头皮过热。
3.适当使用药物:
在医生指导下,使用抗炎、抗过敏药物,如类固醇软膏,可以有效缓解瘙痒。
如果瘙痒严重,可考虑口服抗组胺药,但需遵医嘱。
4.保持头皮湿润:
使用不含香料的保湿剂来保持头皮湿润,避免干燥加重瘙痒感。
注意保湿剂的成分,避免含有酒精等刺激性物质。
5.合理饮食和作息:
饮食清淡,多摄入富含维生素的水果蔬菜,有助于伤口愈合和新毛囊生长。
保证充足睡眠,避免熬夜,增强免疫力。
6.定期复诊:
按照医生建议定期复诊,确保术后恢复正常。
及时向医生反馈任何异常情况,如持续瘙痒、红肿等,便于及时调整治疗方案。
植发术后头皮瘙痒是正常现象,通过保持头皮清洁、避免出汗和过热环境、适当使用药物、保持头皮湿润、合理饮食和作息,以及定期复诊可以有效缓解。不适症状若持续,应及时就医。
