脾胃虚寒及肾阳虚调理多久会好

病情分析：脾胃虚寒和肾阳虚的调理时间因个体差异而异，通常需要数周到数月的持续调理。具体时间取决于症状的严重程度、个体体质、生活方式等因素。

1.脾胃虚寒：这种情况主要表现为消化不良、腹泻、怕冷等症状。调理方法包括饮食调节，如摄入温热性质的食物（如羊肉、生姜）、避免生冷寒凉食物，以及中药调理。一般来说，轻度的脾胃虚寒可能在3至6周内见效，而较严重的情况可能需要2至3个月的调理。

2.肾阳虚：主要症状包括畏寒、四肢冰冷、腰膝酸软、性功能减退等。调理方法包括通过药物治疗（如温补肾阳的中药），并配合适当的锻炼和饮食调整。肾阳虚的调理可能需要更长的时间，通常在3至6个月能看到显著改善。

根据个人健康状况的不同，具体的调理时间会有所差异。在调理过程中，保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动，以及遵循医生或中医师的建议，均有助于加快康复速度。