杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.鹿茸的主要成分包括多种氨基酸、矿物质和激素成分,具有补肾壮阳、增强免疫力和改善体质的作用。对于一些老年人可能有益。
2.老年人的消化系统功能通常较年轻时减弱,因此在食用鹿茸时建议从小剂量开始,以观察身体反应。如出现不适,应立即停止食用。
3.鹿茸属于温性补品,不适合患有高血压、糖尿病或其他慢性疾病并处于活动期的老人,因为它可能会加重病情。由于鹿茸具有一定的刺激性,失眠或容易上火的老年人也需谨慎。
4.使用鹿茸时,可将其切片煎煮或泡酒饮用,但必须严格控制用量,一般建议每次使用量不超过3克,并避免长期连续服用。
选择是否食用鹿茸应根据个体健康状况,建议在医生的指导下进行,以确保安全有效。