管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.牛肉富含蛋白质，有助于组织修复。每100克牛肉约含20克蛋白质，可以为身体提供必要的营养。
2.牛肉含有丰富的铁元素，每100克牛肉含铁约2.6毫克，有助于预防贫血，尤其是对于痔疮出血者。
3.但牛肉也含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能导致便秘，加重痔疮症状。应控制食用量，每餐建议不超过100克。
4.饮食应多样化，多摄入纤维素丰富的食物，如蔬菜和水果，有助于保持大便通畅，减轻痔疮压力。
适量食用牛肉不会直接影响痔疮，但应配合其他健康饮食习惯，以减轻症状和促进康复。