管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察痣的变化:检查痣的形状、颜色和大小是否发生了改变。如果痣本身的边界模糊不清、颜色不均匀或突然增大,这可能是异常信号,需要及时就医。
2.保持皮肤清洁:每天用温水和温和的肥皂轻轻清洗皮肤,避免使用刺激性化学产品,以减少对皮肤的进一步刺激。
3.使用保湿剂:可以在脱皮区域涂抹无香料、无刺激的保湿霜,帮助恢复皮肤屏障功能。但注意不要直接涂抹在痣上,以免引发不良反应。
4.避免抓挠:如果脱皮区域感到痒,不要用手抓挠。可轻拍患处以减轻瘙痒感,防止感染和加重症状。
5.寻求专业意见:如果情况持续或出现疼痛、出血等症状,应咨询皮肤科医生进行专业评估,以排除皮肤癌等严重问题。
保持良好的生活习惯,关注皮肤变化是健康管理的重要部分。