张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正视力:
配戴合适的眼镜或隐形眼镜是主要的矫正方法。验光师可以根据具体的散光度数开具合适的镜片处方,以确保清晰的视觉。
对于不喜欢佩戴眼镜的人群,可以考虑角膜塑形镜或激光手术等方式来改善散光。
2.缓解眼部疲劳:
定期休息,特别是在长时间使用电子屏幕后,每20分钟休息一下,看向20英尺以外的物体至少20秒,有助于减轻眼部疲劳。
人工泪液可以用来舒缓干涩不适的眼睛。
3.专业检查:
如果眼睛疼痛持续存在或加重,应及时就医。眼科医生能够排查其他潜在的眼疾,如青光眼或角膜问题。
在日常生活中,合理安排工作与休息时间,注意眼部卫生和保护,可有效减少由于散光所引发的眼部不适。定期视力检查有助于及时调整矫正方案,维持良好的眼健康状态。
