郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持口腔卫生:
每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏。
使用牙线或牙间刷清洁牙齿缝隙,减少食物残渣和菌斑积聚。
定期使用抗菌漱口水以抑制细菌生长。
2.定期口腔检查:
每半年至一年进行一次口腔专业检查,以便及早发现任何异常变化。
听从医生的建议,如有必要,安排影像学检查等进一步评估。
3.健康的生活方式:
戒烟戒酒,因为烟草和酒精是口腔癌的重要风险因素。
维持均衡饮食,多摄入水果和蔬菜,提供足够的维生素和抗氧化剂。
避免过度暴露于紫外线,尤其是唇部,应采用防晒措施。
4.监测口腔变化:
注意观察口腔内是否有新出现的溃疡、白斑、红斑或肿块。
如发现任何不明原因的口腔变化,应及时就医。
坚持良好的口腔护理习惯和健康的生活方式能够显著降低口腔癌复发的风险,这对于患者的长期健康管理尤为重要。