武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:煮熟的苹果包含维生素C、膳食纤维和多酚类化合物等,这些成分可以帮助增强免疫力,并有助于身体对抗感染。
2.促进消化:煮熟的苹果更易于消化,适合在生病期间胃口不佳或消化能力较弱时食用。
3.润喉作用:温热的食物有助于缓解喉咙不适,而苹果中的果胶也能起到一定的润滑效果。
虽然煮熟的苹果对健康有益,但如果小孩出现其他严重症状,如高烧或呼吸困难,应及时就医,以确保健康安全。