管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.直肠的充盈和扩张:当出现便秘时,粪便积聚在直肠中,导致直肠壁被迫扩张。随着时间推移,这种持续的扩张会给直肠进行性施压,并传递到周围的神经末梢,引起下坠感。
2.肌肉疲劳:长期用力排便或尝试排便的过程中,盆底肌肉和肛门括约肌可能会出现疲劳。肌肉疲劳后,其正常的支撑功能减弱,从而导致一种下坠的感觉。
3.神经反射:肛门和直肠区域有丰富的神经分布,当直肠内压力过高时,这些神经可能被刺激,反馈出疼痛或下坠的不适感。
4.血液循环问题:便秘导致排便用力,可能会影响直肠和肛门区域的血液循环,引起短暂的局部缺血或水肿,进而产生压迫感。
为避免这种不适,建议保持良好的饮食习惯,多摄入纤维素丰富的食物,增加水分摄入,定期运动以促进肠道蠕动。若症状持续或加重,应尽早就医,以排除其他可能的病理性原因。