杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血液循环问题:心脏是血液泵送的中心,如果心脏供血不足,身体末梢如手脚就容易感到寒冷。常见原因包括动脉硬化或心肌供血不足等心血管疾病。
2.甲状腺功能减退:甲状腺分泌的激素对维持体温有重要作用,甲状腺功能减退会导致基础代谢率降低,从而导致怕冷。
3.贫血:血红蛋白水平低下会造成氧气携带能力下降,影响身体保暖。
4.神经系统因素:自主神经功能紊乱可能导致体温调节失衡,出现异常怕冷症状。
5.心理因素:焦虑或压力过大会影响中枢神经系统,对寒冷敏感度提高。
6.营养不良或体重过低:缺乏足够的脂肪层和热量摄入,也可导致怕冷。
避免心怕冷需要注意保持健康的生活方式,包括合理饮食、适当运动和定期检查以排除病理性因素。
