梨银耳大枣冰糖汤的功效与作用

2025-02-04
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:梨银耳大枣冰糖汤是一种常见的中式甜汤,有助于滋润肺部、养阴生津及增强免疫力。

1.滋润肺部:梨具有很好的润肺效果,能够帮助缓解干咳、喉咙痛等症状。它含有丰富的水分和纤维,对呼吸系统有一定的保健作用。

2.养阴生津:银耳被认为是滋补佳品,富含胶质,具有滋阴润燥的作用。银耳还含有多种氨基酸和矿物质,对身体补充营养有益。

3.提升免疫力:大枣富含维生素C和多种矿物质,能够增强机体免疫功能。在中医学中,大枣常用于补气养血,改善体质。

4.调节肠胃功能:冰糖能为身体提供能量,同时对咽喉有柔和的保护作用,也有助于调节肠胃,促进消化。

这款汤适合在干燥季节饮用,以滋润身体并增强抵抗力。但注意控制糖的摄入量以避免摄糖过多引起的健康问题。

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