史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
通常情况下,儿童和青少年的近视度数增长较为明显,特别是在8至15岁之间,这个阶段是眼球发育的重要时期。研究显示,在不采取任何干预措施时,这一年龄段的儿童每年近视度数平均增加50至100度。配戴合适的防控眼镜,例如渐进镜片或双光镜片,可以有效减缓这一过程。据相关研究表明,防控眼镜能够将近视进展速度降低30%到50%。
近视的发展与遗传因素密切相关。如果父母双方均有近视史,其子女患近视的概率大幅提高。这种情况下,即使佩戴防控眼镜,也难以完全阻止近视的发生,但仍能显著延缓其进展。研究数据显示,具有家族近视史的儿童佩戴防控眼镜后的度数增长通常比不佩戴者减少了20%至40%左右。
长时间近距离工作如阅读、使用电脑等会加速近视的发展。不良用眼习惯会导致眼轴长度增长,从而加重近视。改善用眼习惯是控制近视度数增长的关键之一。佩戴防控眼镜可以减轻眼睛疲劳,但结合科学的用眼习惯效果更佳。研究表明,在合理使用防控眼镜和改善用眼习惯的情况下,近视进展可以减少40%到60%。
4.环境因素对近视发展速度的干扰:户外活动时间不足与近视的发生和发展有直接关系。阳光中的紫外线促使多巴胺的释放,多巴胺在一定程度上能够抑制眼轴的过度伸长。增加户外活动时间也是防控近视的重要措施之一。理论上,结合佩戴防控眼镜,可以更好地控制近视的发展。有研究指出,每日户外活动两小时以上的孩子,近视进展速度可减少到正常情况的一半。
配戴防控眼镜能在一定程度上减缓近视度数的增长,但具体效果因人而异,受多种因素影响。正确配戴防控眼镜,结合良好的用眼习惯和充足的户外活动,是有效控制近视发展的综合措施。在选择和使用防控眼镜时应咨询专业眼科医师,根据个人的实际情况作出最符合科学依据的决策。
