龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
在进行婴儿推拿时,首先要确保周围环境的安全与舒适。房间温度应保持在24至26摄氏度之间,避免风直吹婴儿。同时,双手应清洁、温暖,指甲修剪整齐,以免划伤婴儿娇嫩的皮肤。婴儿应处于平稳的表面上,如婴儿床或软垫。使用干净的毛巾或毯子衬垫,以增加舒适感。推拿过程中,家长应始终关注婴儿的反应,若出现哭闹或明显不适,应立即停止操作。
推拿手法需轻柔,以婴儿能够接受为准。常用的手法有轻抚、揉捏和拍打。轻抚即用食指和中指轻轻滑过婴儿的皮肤,这有助于安抚情绪。揉捏可施用于婴儿四肢,力度应非常轻,类似于拧洗干湿衣物,但幅度小得多。拍打则需用手指肚轻柔地拍打婴儿背部或四肢,以增强肌肉张力。每种手法时间不宜过长,以5至10分钟为宜。
新生儿推拿的频率建议每日一次,每次不应超过20分钟。过于频繁的推拿可能导致婴儿产生抗拒心理,而过长时间的推拿则可能引起疲劳。最佳的推拿时间是在喂奶后30分钟到1小时,此时婴儿较为安静且腹部不会受到压迫。同时,要注意观察婴儿的状态,选择其精神愉悦且身体状况良好的时机进行推拿。
推拿过程中如发现婴儿有任何异常反应,需及时咨询专业医生。每个婴儿的接受能力不同,应根据具体情况调整推拿力度和频率。合理的婴儿推拿不仅能增进亲子关系,还能促进婴儿的生长发育和身体健康。
