韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.临床表现:腰肌劳损常表现为腰部酸痛、僵硬,尤其是在长时间站立或弯腰活动后会感到加重。在天气变化或劳累后症状可能更加明显。
2.发病原因:该病主要与不良的姿势习惯有关,例如长期弯腰工作、坐姿不良等。缺乏锻炼、肌肉力量减弱以及肥胖也可能是诱发因素。
3.诊断和治疗:在骨科就诊时,医生会通过病史询问和体格检查来判断病情严重程度。必要时可能会安排影像学检查以排除其他疾病。治疗主要包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。物理治疗如热敷、按摩等可缓解症状,而非甾体抗炎药则能有效减轻疼痛。平时应注意纠正不良姿势,加强腰背肌锻炼。
对于腰肌劳损,及时就医并接受专业指导有助于改善症状,防止病情加重。
