陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.牛乳富含优质蛋白质,每100毫升牛乳大约含有3克左右的蛋白质,这对于促进伤口愈合以及组织修复是非常有益的。
2.牛乳中的钙含量较高,100毫升牛乳中含有约120毫克的钙,而钙对骨骼和牙齿健康十分重要。钙也在神经肌肉功能和血液凝固过程中发挥作用。
3.牛乳还含有维生素B2和B12,这些维生素对细胞正常代谢及红细胞生成有帮助,有利于提高整体健康水平。
4.牛乳中的脂肪含量相对温和,其饱和脂肪酸比例适中,不会对术后恢复造成额外负担。
在术后,保持营养均衡非常重要。在食物选择上不必过于严格限制,但应避免食用辛辣、油腻或刺激性强的食物,以免影响创口的愈合效果。同时,注意观察身体反应,如发现异常需及时就医。
