龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持头皮清洁:建议使用温和的婴儿洗发水,每周给宝宝洗头两到三次,以去除多余的油脂和头屑。洗发时,用手指轻轻按摩头皮,不要过度摩擦。
2.控制湿度:湿度过低可能会加剧头皮干燥,合理调节室内湿度,可使用加湿器保持环境湿润,以帮助舒缓头皮不适。
3.使用润肤产品:如果头皮特别干燥,可以咨询儿科医生后选择适合婴儿的保湿乳或油,涂抹于头皮,有助于减少脱屑和瘙痒。
4.注意饮食:确保宝宝摄入足够的营养和水分,多吃富含维生素和矿物质的食物,比如新鲜水果和蔬菜,有助于改善皮肤健康。
5.避免刺激物:避免使用成人洗发水或其他刺激性化学产品,选择专为婴儿设计的温和护肤品,以防止刺激头皮。
如果上述方法未能有效缓解症状或出现其他异常,如红肿、渗出等,应尽快咨询儿科医生,以获得进一步的专业指导。
