韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段(1-2周):刚拆除石膏时,患肢可能会感觉僵硬、肿胀和疼痛。这是因为肌肉长时间未活动导致的,最初几周内,轻微活动可以帮助减轻这些症状。
2.中期阶段(3-6周):在这个阶段,通过具体的物理治疗计划,例如温和的拉伸和运动练习,可以促进关节的灵活性和肌肉力量的恢复。此时,患者通常能感受到明显的改善。
3.长期阶段(6周以上):多数人在6周至12周之间可达到较为满意的功能恢复,但对于严重骨折或合并症者,完整恢复可能需要更长的时间。
通过定期的物理治疗和家庭练习,大多数人都能恢复到骨折前的状态。在此期间,应避免过度用力或过早参与高强度活动,以防止二次损伤。
