遇到脚踝韧带拉伤五天仍非常疼痛如何处理

病情分析：遇到脚踝韧带拉伤五天仍然感到非常疼痛，建议进行以下处理：继续休息和避免负重；使用冰敷以减轻炎症与肿胀；如果疼痛没有改善，应考虑就医。

1.休息：脚踝韧带拉伤后，需尽量避免活动或使用受伤的脚踝，以防止伤情加重。通常应至少休息一周以上。

2.冰敷：在受伤后48小时内，每次20分钟，每天冰敷3到4次，以减少肿胀和缓解疼痛。冰敷时应隔着毛巾，避免直接接触皮肤。

3.抬高：将受伤的脚抬高至心脏水平之上，可以帮助减少肿胀。建议在休息或睡觉时保持此姿势。

4.加压：用弹性绷带包扎受伤部位，可以提供支撑并减少肿胀。但注意不要缠得过紧，以免影响血液循环。

5.止痛药：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛，但应遵循说明书或医生的指导服用。

如果经过上述处理措施后，脚踝疼痛在五天后依然严重，且有其他症状如明显肿胀、淤青或行走困难，应及时寻求医疗评估。这可能需要通过影像检查来排除骨折或更严重的韧带损伤。在康复期间，物理治疗可能也是恢复正常功能的重要部分。