近视眼是人体进化的结果吗

2025-10-13
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视眼并不是人体进化的结果,而是现代生活方式和环境因素共同作用造成的。虽然基因在近视的发生中起到了重要作用,但环境因素尤其是在儿童和青少年时期对视力的影响更为显著。

1.基因因素:研究表明,近视具有一定的遗传性。如果父母一方或双方患有近视,其子女患近视的风险相对较高。基因只是众多因素之一,并不是唯一的决定因素。

2.环境因素:近年来,电子屏幕使用时间的增加和户外活动时间的减少与近视率上升有密切关系。过度使用电子设备、长时间阅读和缺乏足够的自然光照都可能增加患近视的风险。

3.全球趋势:全球范围内,特别是在东亚国家,近视的发病率呈现上升趋势。这一变化与现代教育模式以及生活方式的改变密切相关。

4.干预措施:增加户外活动时间和合理控制电子屏幕使用时间被认为是预防近视的有效措施。研究显示,每天至少2小时的户外活动可以显著降低儿童近视的风险。

尽管近视眼不属于人体进化的结果,但其发生却受到遗传和环境因素的双重影响,尤其是现代生活方式的变化。为了保护视力,应注意培养良好的用眼习惯,增加户外活动时间。

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