耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.戒烟是首要步骤。吸烟是脑动脉硬化的重要危险因素之一,戒烟可以显著减缓动脉硬化的进程。通过专业的戒烟计划和支持,可以有效地帮助戒除烟瘾。
2.使用药物进行治疗。常用的药物包括抗血小板药物(如阿司匹林)和他汀类药物。这些药物有助于降低胆固醇水平和防止血栓形成,从而减轻动脉硬化的影响。
3.控制高血压和糖尿病等其他相关疾病。维持血压在正常范围内可以减轻血管压力,降低动脉硬化风险。血糖管理对于糖尿病患者也很重要,因其能影响动脉健康。
4.改善饮食结构。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量,同时减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,有助于保持心脑血管的健康。
5.增加体力活动。定期锻炼可以改善血液循环并促进心脏和血管健康。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如步行或游泳。
6.监测病情。定期进行健康检查,包括脑血管成像和血液测试,以评估脑动脉硬化的进展情况。
戒烟是治疗由吸烟引发的脑动脉硬化的最关键措施,通过药物治疗和健康生活方式的养成,可以有效控制病情和改善患者的生活质量,同时尽量避免脑动脉硬化带来的严重后果。
