魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖尿病管理:糖尿病患者需要严格监控血糖水平。运动时,由于肌肉活动增加,身体可能会消耗更多的葡萄糖,导致血糖下降。适量补充葡萄糖可以帮助稳定血糖,但过量可能导致高血糖。
2.出汗和乏力原因:出汗严重和乏力可能是低血糖的表现。低血糖通常发生在运动后,因为身体使用了大量的能量。如果出现这些症状,应立即测量血糖水平,以确定是否需要补充葡萄糖。
3.葡萄糖摄入:如果血糖测量结果显示低血糖,可以考虑适量摄入葡萄糖。应避免骤然摄入大量葡萄糖,以防止血糖过快上升。通常建议摄入15克葡萄糖,然后等待15分钟后再重新测量血糖。
糖尿病患者应定期监测血糖水平,并在医生指导下制定合适的饮食和运动计划。这样才能更好地管理糖尿病并减少运动后的不适感觉。
