武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质是组织修复和新细胞生成的基础,产妇奶粉中常含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等优质蛋白质,有助于加速伤口愈合。
2.维生素C参与胶原蛋白的合成,是创口愈合的重要营养素。某些产妇奶粉添加了维生素C,可以支持这一过程。维生素A和锌也在皮肤和黏膜的修复中起到关键作用,这些成分在一些奶粉中也有添加。
3.钙和铁是身体恢复时需要的重要矿物质,产妇奶粉一般会强化钙和铁,以支持母体康复和哺乳期的健康需求。
虽然产妇奶粉能够提供多种有助于伤口恢复的营养素,但均衡饮食同样重要。摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等食物可全面满足术后的营养需求,单靠奶粉不如整体饮食结构更有效。
