吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体能允许:化疗可能导致疲劳和其他副作用。若感到过度疲惫或有明显不适,应暂停练习,并咨询医生。
2.遵循医嘱:在进行任何形式的锻炼前,必须先与主治医生沟通,确保当前身体状况适合运动。
3.控制强度:八段锦虽然是一种轻柔的运动,但术后患者仍需根据自身情况控制练习时间和强度,避免过度劳累。
4.保持卫生:化疗期间免疫力较低,练习时应选择环境卫生的场所,防止感染。
5.心理调节:八段锦不仅对身体有益,对心理调节也有帮助。在练习过程中,可以通过专注于动作和呼吸减轻压力。
如果身体条件允许且经医生同意,八段锦可作为一种术后辅助康复的方式。但应始终以安全为前提,量力而行。
