韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.选择合适的衣物:宽松且易于拉伸的衣物是最佳选择,避免使用紧身或不透气材料。带有拉链或纽扣的上衣可以减少对受伤区域的压力。
2.穿戴技巧:
穿衣时,可以先将好手臂穿入袖子,然后慢慢将受伤的胳膊滑入另一侧袖子。此过程要尽量保持缓慢和轻柔。
当穿套头衫时,先将衣物放在肩膀上,然后依次穿过每只手臂,最后才整理领口。
3.使用支具辅助:佩戴支具时,确保其牢固固定但不妨碍血液循环。调整支具的位置和松紧度以最大化舒适度和支持效果。
4.请他人协助:如有可能,请家人或朋友帮助穿衣,他们可以提供支持和帮助,以减轻独自进行操作时的不便。
5.维护清洁:
骨折期间容易导致皮肤敏感,应定期检查皮肤状况,避免支具压迫引起的不适。
衣物应保持干净,避免细菌感染。
正确穿戴支具和衣物不仅促进恢复,也减少因错误操作导致的进一步损伤。为确保安全,应密切关注任何疼痛或不适变化并及时咨询专业人士。
