龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加湿度:室内加湿器可以帮助增加空气湿度,预防皮肤水分流失。保持相对湿度在40%到60%之间有助于保护儿童娇嫩的皮肤。
2.使用温和的洁面产品:选择无香料、无刺激的洁面乳,避免使用肥皂及含酒精成分的产品,以免加重皮肤干燥。
3.定期滋润:每日为孩子涂抹适合他们肤质的保湿霜,建议选择含有天然成分如甘油、乳木果油等的产品。尤其是在洗脸后立即涂抹,锁住水分。
4.避免过热洗浴:用温水而非热水洗脸,避免长时间冲洗,因为热水会带走皮肤表面的天然油脂,加重干燥。
5.穿着注意:外出时,可以给孩子佩戴围巾或帽子以保护面部皮肤免受寒风侵袭。
6.饮食调整:确保孩子摄入充足的水分和富含维生素的食物,如水果和蔬菜,以从内部滋润皮肤。
7.观察变化:如果经过一段时间的护理,症状没有改善,甚至恶化,应及时就医,以排除其他潜在皮肤问题。
采取以上措施可以有效缓解小孩冬季面部皮肤脱皮的现象,并促进皮肤健康。保持适当的环境湿度,选择合适的护肤用品,以及合理的生活习惯,均可有效减少皮肤干燥问题的发生。
