唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.世界卫生组织和国际高血压学会将正常血压定义为收缩压小于130毫米汞柱和舒张压小于85毫米汞柱。即通常情况下,理想血压应低于120/80mmHg。
2.血压在130-139/85-89mmHg之间被视为正常高值。在此范围内的人群需要密切监测,以防止发展成高血压。
3.血压在140/90mmHg或以上则被诊断为高血压。血压读数156/94mmHg超出了正常范围,并被分类为一级高血压。
控制高血压有助于减少心血管疾病、脑卒中及肾脏损伤等风险。建议采用健康的生活方式,如规律运动、饮食均衡、限制钠盐摄入、戒烟限酒,并根据医生建议进行药物治疗。
