身体不自觉突然抖动怎么办

病情分析：身体不自觉突然抖动的情况可能是由于肌肉痉挛、神经系统异常、药物副作用或其他潜在健康问题引起。需要及时就医，排除严重疾病。

1.肌肉痉挛：剧烈运动后常见，主要因乳酸堆积或电解质失衡导致。适当休息和补充水分有助于缓解。

2.神经系统问题：如帕金森病、多发性硬化症等，需通过专业检查确诊和治疗。

3.药物副作用：某些药物可能引起神经系统反应，如抗精神病药物。停药或调整剂量需在医生指导下进行。

4.其他健康问题：甲状腺功能亢进或低血糖也可导致身体抖动，必要时需进行相关检测。

突然抖动频繁或伴随其他症状需尽快就医，以便确定具体原因并采取相应措施。