水土不服能自愈吗

病情分析：要根据具体情况以及个人体质来综合判断。这个时间没有明确规定，因为有些人几天就适应，而另外有些人可能需要几个月甚至更久的时间。水土不服的症状有很多，比如过敏，食欲不振，失眠，腹泻或者其它症状等。遇到水土不服的情况的时候，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。一旦出现腹泻症状，不必过度紧张，可以进食，但要求食物柔软，易消化，不宜吃油腻、煎炸食品与奶制品。休息有助于恢复，也可以口服补液盐最好，也可用淡茶加少量糖、果汁、不含咖啡因的碳酸饮料代替。