月子里膝盖疼怎么办还没出月子

病情分析：1.分娩时产妇容易感冒。如果由于这个原因导致膝盖疼痛，建议立即使用热敷或艾灸来保暖并定期工作。2.如果是因为怀孕期间没有补钙，并且现在体内钙含量不足，也会发生膝关节疼痛。建议多吃一些富含钙的食物，例如鸡蛋，牛奶等，或在医生的指导下服用钙片。3.如果平时膝关节疼痛，考虑类风湿关节炎或滑膜炎，建议去医院检查，排除原因，对症治疗。