12岁小女孩初潮挑食该补什么

病情分析：女孩初次月经时，应首先避免进食冷食和刺激性食物，而且饮食主要是清淡饮食。您可以吃一些牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，虾，面食等。月经期间容易感染其他疾病，主要是因为身体抵抗力相对降低，因此这些蛋白质含量高的食物应补充。最好不要吃冷饮和使用冷水。您可以洗澡，而不是洗澡。注意清洁外阴，每天用温水清洗外阴，每2至3个小时更换一次卫生巾。