王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.川贝雪梨炖瘦肉汤
材料:川贝母10克、雪梨2个、瘦肉200克、生姜3片
功效:川贝母具有清热润肺、止咳化痰的功效;雪梨则能润肺生津。此汤适合因肺燥引起的干咳。
2.银耳红枣莲子羹
材料:银耳15克、红枣10颗、莲子20克、冰糖适量
功效:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用;红枣补血安神;莲子清心去火。这款羹可以润喉消炎,有助于缓解干咳。
3.百合杏仁猪肺汤
材料:百合20克、南杏仁10克、北杏仁10克、猪肺300克、生姜3片
功效:百合润肺止咳、清心安神;杏仁平喘祛痰;猪肺有补虚强壮的作用。适用于长期干咳的人群。
这些汤品虽然具有一定的食疗作用,但不能替代药物治疗。如果干咳症状持续或加重,应及时寻求专业医疗建议。不同体质的人对食材的反应不同,可以根据个人情况选择最适合的汤品。
