多吃粗粮能降糖吗？

病情分析：粗粮在日常生活中是一种比较常见的食物，由于它当中含有比较丰富的粗膳食纤维成分。因此，当人体出现比较明显的血糖高症状时，通过多吃粗粮是可以达到比较好的降糖效果的。同时，建议人常生活中一定要注意饮食结构的清淡。