巧克力不能和什么一起吃
2020-12-14
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:巧克力不能和以下食物一起吃:牛奶,因为牛奶富含蛋白质和钙,但巧克力含有草酸。如果一起吃,会变成一种不溶性草酸钙,不能被吸收,容易导致腹泻等症状。第二,面包,因为面包和巧克力的含糖量很高,如果一起吃,血糖会升高。第三,芝麻,因为芝麻也含钙,容易与巧克力中的草酸形成草酸钙,不利于消化。