柚子热量高吗
2020-12-15
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,从临床的角度来讲,柚子的热量是不高的,每100克柚子里有热量38大卡,每100克柚含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克,所以柚子对于糖尿病人来说也是可以吃的,经常喝柚子茶还能帮助消化、调理胀气、改善便秘、美白肌肤,是很好的水果的选择,但是任何水果都不建议过多的食用,以免对身体造成不必要的影响。