袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初期阶段（0-6周）
休息和制动：受伤部位应予以适当固定，防止二次损伤。
消炎和止痛：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）减轻炎症和疼痛。
神经再生促进：如有必要，可在医生指导下使用维生素B族及其他营养神经的药物。
手术修复：对于严重的神经或肌腱断裂，可能需要进行手术治疗，术后应严格按照医嘱进行康复锻炼。
2.中期恢复阶段（6-12周）
被动运动：在专业康复师指导下进行被动活动，保持关节活动度和预防肌肉萎缩。
电刺激疗法：使用低频电刺激帮助神经再生与肌肉收缩，提高神经和肌肉的恢复速度。
简单的主动运动：开始进行一些简单的主动运动，如屈伸手指或脚趾，但需避免超过耐受范围的负重训练。
3.后期强化阶段（12周以上）
功能性训练：逐渐加强活动范围和强度，进行如握力训练、手部精细动作练习等功能性训练。
物理治疗：结合超声波治疗、热疗等物理治疗方式，加速组织愈合和减少瘢痕形成。
心理支持：长期的康复过程可能会影响情绪和心理状态，应提供足够的心理支持与辅导。
神经和肌腱损伤的康复是一个长期且复杂的过程，需要坚持科学的方法和循序渐进的运动计划，并按时复诊以调整康复方案。