爱出汗和不爱出汗哪个好

病情分析：在比较炎热的夏天，或者在经过剧烈的运动之后，很多人都会出现出汗的情况，出汗是通过毛孔向外排出汗液的一个过程，而在通过出汗的方式是可以帮助起到一个调节身体内部的代谢的效果的，但是一些人可能更喜欢出汗，而一些人可能更不喜欢出汗，这二者之间各有各的好处，如果长时间出汗的话，可能会导致皮肤发黏很不舒服，但是如果不爱出汗的话，也没有办法很好地促进代谢。