病情分析：咽炎是由细菌引起的疾病，可分为急性咽炎和慢性咽炎。预防咽炎，少吃辛辣食物，必须戒烟戒酒。有效的治疗和持续的护理是治愈该疾病的保证。咽炎患者应尽力做到：有规律的日常生活，不熬夜和晚上开车，因为经常熬夜会破坏原有的生活规律，使内分泌系统紊乱，内脏功能障碍，并减少消化胃和肠的功能。如果需要工作，则必须每天保持充足的睡眠，并适当调整饮食。始终保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，多喝水。及时治疗一些口腔炎症；在冬季或冷暖交替的季节，要注意保暖。室内环境必须具有合适的温度和湿度，注意通风并保持空气新鲜。饮食调整一日三餐应定时定量，缓慢咀嚼，避免掠夺，暴饮暴食。
