坚持喝茶可以减肥吗？

病情分析：茶叶是含有儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在一定程度上是能够预防肥胖的。但是茶叶也是不能够乱喝的，茶叶有很多种，它们的功效也有所不同，要根据自己的体质来喝茶，这样子才会有减肥的效果。有些时候是不能够喝茶的，比如来姨妈的时候，白银来喝茶是会导致痛经加重的。想要单纯靠喝茶来进行减肥是不可以，平时多加运动才是减肥的王道。