南杏仁的功效与作用

病情分析：南杏仁含丰富蛋白质，植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用，杏仁性味甘平无毒功能润肺止咳多用于燥咳，虚劳咳嗽，止咳润肺平喘，生津开胃，治虚劳咳喘，肠燥便秘，杏仁在用量上要加以控制，用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累熬夜，平时要保证心情舒畅。