孕妇补钙补铁怎么分段吃

病情分析：孕妇如果需要补钙补铁的话，那么是可以适当的选择一些营养品，或者选择一些含铁元素与钙元素比较丰富的食物来吃的，而孕妇的身体中缺乏钙物质或者铁元素，都会对胎儿造成非常严重的影响，建议可以在选择一些钙物质的时候，吃一些促进钙物质吸收的物质，这样可以帮助在两个小时之后很好的对营养物质进行吸收，但是也要注意补充其他的营养。