儿童饮食需要注意什么

儿童的肠胃比较脆弱，在饮食方面不能吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。儿童在饮食方面应该注重营养均衡，因为儿童正处于生长发育的重要时期。再一方面，儿童对糖份一般都会特别喜爱，日常中应该减少他们对糖分的摄入，少给他们吃含糖量高的东西。在夏天的时候要特别注意不吃冰冷的食物，以免造成对肠胃的伤害，容易引发急性肠胃病，腹痛、腹泻等症状。