感冒了可以吃鱼吗

2022-06-29
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张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

病情分析:感冒期间可以吃鱼,因为鱼中富含丰富的蛋白质,但是不建议多吃,因为鱼是一种比较发的食物,而且是海鲜,生病期间的饮食建议以清淡为主,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含维生素蛋白质的食品,少吃辛辣油腻刺激的食品,如方便面,火锅,烧烤,麻辣烫,米线等,可以适当的外出增强抵抗力,但是不要去人多的地方聚集,以免传染给他人,也不要剧烈运动,避免引起其他的并发症。
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