劈叉会让腿变粗吗

2022-07-04
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王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

病情分析:劈叉能够对腿部肌肉和韧带进行充分的拉伸,可以使腿部肌肉变得更加匀称,能够使腿部线条更加完美,所以不会出现腿变粗的现象。繁殖劈叉含有一定的瘦腿效果,因为在劈叉运动当中,腿部肌肉会出现紧绷的状态,可以消耗一定的热量。所以只要掌握正确的劈叉方式的话,可以在一定程度上达到瘦腿的效果。所以在运动后可以进行腿部按摩,使肌肉能够得到放松。
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