病情描述： 乳腺囊肿的预防小妙招
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.尽量避免用激素替代疗法。这类药物会增加乳腺囊肿的发生几率。
2.避免接触化学物质，如染料、杀虫剂等。
3.根据个人情况选择合适的避孕方式，以尽量减少激素分泌，避免出现乳腺囊肿。
4.适当锻炼，保持体态良好，降低乳腺囊肿发生几率。
5.保持良好的卫生习惯，勤换衣服，时刻注意胸部清洁。
6.注意营养摄入，多食用新鲜水果和蔬菜，并定期进行体检。