陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和清洁:使用温和的洗面奶和清水洗脸,避免用力搓揉皮肤,以免刺激毛细血管。
2.保湿:保持皮肤湿润,可以选择含有天然成分的保湿霜或乳液,并在洗脸后尽快使用以锁住水分。
3.避免刺激:避免使用含酒精、香料、颜色等刺激性物质的化妆品和护肤品,选择温和、无刺激的产品。
4.防晒:出门前一定要涂防晒霜,最好选用物理性防晒霜,能够阻挡紫外线对皮肤的伤害。
5.调节饮食:少喝咖啡、茶和酒类,多吃新鲜蔬菜水果,以及富含维生素C、E的食物,帮助缓解红血丝皮肤。
如果这些方法不能缓解症状,建议去看皮肤科医生寻求帮助。
