蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
保守治疗包括:
-休息与运动:适当的休息有助于减轻疼痛,但过度休息会导致肌肉萎缩和加重症状。因此,建议患者进行适量的低强度运动,如散步、游泳、瑜伽等。
-物理治疗:物理治疗师会根据病情制定针对性的康复计划,包括按摩、热敷、冷敷、牵引、电疗等。
-药物治疗:常用的药物包括非甾体类抗炎药、镇痛剂、肌松剂等,以减轻疼痛和炎症。
-手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出或无法缓解的症状,手术可能是必要的选择。
需要注意的是,腰椎间盘突出的痊愈时间因人而异,且并非所有病例都可以完全痊愈。对于重度腰椎间盘突出,可能会出现永久性神经损伤,因此早期诊断和治疗非常重要。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、避免过度劳累、合理饮食等也可以预防腰椎间盘突出的发生。
