武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.坐姿不正确:当你坐得不稳时,身体就会有晃动的感觉。确保你坐在舒适的位置,并尽量将椅子靠近桌子。
2.快速进食:如果你吃得太快或者嘴巴里塞得太满,那么你的身体就可能出现晃动感。尝试将食物切成小块,慢慢地品尝每一口。
3.消化问题:某些消化问题,比如胃酸逆流、肠胃炎等可能会导致身体晃动感。如果你经常遇到这种情况,建议咨询医生并进行治疗。
4.神经问题:某些神经问题也可能导致身体晃动感。如果你发现自己经常出现这种情况,请咨询医生并进行测试。
总之,保持正确的坐姿和放慢进食速度可以帮助减少身体晃动感。如果你持续遇到这种情况,请考虑咨询医生寻求更多帮助。