谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
一般来说,蛋黄富含胆固醇,因此应该限制摄入量。然而,蛋黄也是优质的营养来源,富含蛋白质、维生素和矿物质。因此,在适量控制的情况下,孕妇通常可以食用少量蛋黄。
请记住,每个人的情况都不同,因此请与医生或专业营养师讨论特定情况,以获取最合适的建议。可以根据健康状况和需要,制定一个适当的饮食计划。